Guljenje prstiju kod djece je fenomen koji se često može primijetiti, ali roditeljima može biti nejasno što uzrokuje ovu naviku. S obzirom na to da se radi o ponašanju koje može izazvati zabrinutost, važno je razumjeti razloge iza njega, te kako se nositi s njim. U ovom članku istražit ćemo uzroke guljenja prstiju, moguće posljedice, kao i savjete za roditelje kako pomoći svojoj djeci.
Prvo, važno je napomenuti da guljenje prstiju može biti oblik samopodstimavanja ili način na koji se dijete nosi s napetostima ili dosadom. Mnogi stručnjaci smatraju da su ovakve navike često rezultat stresa ili tjeskobe. Djeca, kao i odrasli, suočavaju se s različitim stresorima, bilo u školi, kod kuće ili u društvenim situacijama. Na taj način, guljenje prstiju može postati način da se umire ili skrene pažnja s neugodnih osjećaja.
Osim stresa, guljenje prstiju može biti i rezultat dosade. Djeca često traže načine kako se zabaviti, a ako nemaju dovoljno stimulacije, mogu početi s ovim ponašanjem. Ova navika može se pojaviti i kao dio procesa istraživanja vlastitog tijela. Djeca su znatiželjna bića, i često će isprobavati različite stvari, uključujući i guljenje prstiju, kako bi otkrila što će se dogoditi.
Jedna od najčešćih briga roditelja kada primijete da njihovo dijete guli prste jest mogućnost fizičkih posljedica. Dugotrajno guljenje prstiju može dovesti do oštećenja kože, infekcija, pa čak i promjena u obliku noktiju. Stoga je važno obratiti pažnju na to koliko često dijete guli prste i u kojim situacijama se to događa. Ako primijetite da je guljenje postalo učestalo ili agresivno, preporučuje se konzultacija s pedijatrom ili stručnjakom za mentalno zdravlje.
Roditelji mogu pomoći svojoj djeci u nošenju s ovom navikom na nekoliko načina. Prvo, važno je stvoriti otvorenu komunikaciju s djetetom. Pitajte ga o njegovim osjećajima i onome što ga muči. Ponekad djeca nisu svjesna da guljenje prstiju može biti problem, a razgovor može pomoći da se osvijeste o vlastitom ponašanju. Također, potaknite ih da izraze svoje emocije na druge načine, poput crtanja, pisanja ili razgovora s nekim kome vjeruju.
Osim toga, pružite djetetu dovoljno aktivnosti koje će ga stimulirati. Uključite ga u različite hobije, sportove ili kreativne projekte. Ove aktivnosti mogu pomoći da se skrene pozornost s guljenja prstiju i usmjere energija na pozitivne načine. Također, osigurajte da dijete ima dovoljno vremena za igru i opuštanje, kako bi se smanjila mogućnost stresa i tjeskobe.
Kada je guljenje prstiju rezultat stresa, možete razmotriti i tehnike opuštanja kao što su vježbe disanja, meditacija ili joga. Ove tehnike mogu pomoći djetetu da se nauči nositi sa stresom i anksioznošću na zdrav način. Uključivanje cijele obitelji u ove aktivnosti može dodatno poboljšati emocionalnu dobrobit djeteta.
Na kraju, važno je imati na umu da svako dijete prolazi kroz različite faze u razvoju, i mnoge navike, uključujući guljenje prstiju, mogu proći same od sebe. Pružite podršku i razumijevanje svom djetetu, i budite strpljivi dok zajedno radite na ovom izazovu. Ako briga i dalje ostaje, ne oklijevajte potražiti pomoć stručnjaka. Njihova stručnost može biti od velike pomoći u razumijevanju i rješavanju ovog problema.
