Tjelesna aktivnost igra ključnu ulogu u razvoju djece, osobito u ranim fazama života. U jaslicama, gdje se djeca nalaze od najranije dobi do predškolskog uzrasta, tjelesna aktivnost postaje temelj za razvoj motoričkih vještina, socijalnih odnosa i općeg zdravlja. Tijekom tih godina, djeca su iznimno aktivna, a njihova potreba za kretanjem je prirodna i instinktivna.
Djeca u jaslicama imaju priliku sudjelovati u različitim aktivnostima koje potiču njihovu motoričku koordinaciju, snagu i izdržljivost. Igra je najvažniji oblik tjelesne aktivnosti u toj dobi. Kroz igru, djeca razvijaju svoje tijelo, uče kako se kretati i istraživati svijet oko sebe. Osim toga, igra također pomaže u razvoju socijalnih vještina, jer djeca često igraju u grupama, uče dijeliti igračke i surađivati s drugom djecom.
Tjelesna aktivnost u jaslicama ne samo da poboljšava fizičko zdravlje djece, već i doprinosi njihovom emocionalnom i mentalnom razvoju. Djeca koja su aktivna imaju manje šanse za prekomjernu tjelesnu težinu i povezane zdravstvene probleme, poput dijabetesa tipa 2 ili srčanih bolesti u budućnosti. Redovita tjelesna aktivnost također može pomoći u smanjenju simptoma tjeskobe i depresije, što je posebno važno u današnjem svijetu gdje se mentalno zdravlje sve više ističe kao važan aspekt životne kvalitete.
U jaslicama, odgojitelji i odgojiteljice igraju ključnu ulogu u poticanju tjelesne aktivnosti. Oni mogu organizirati različite igre i aktivnosti koje su zabavne, ali i educirajuće. Na primjer, igre s loptom, trčanje, ples, ili čak jednostavne vježbe istezanja mogu biti dio svakodnevnog rasporeda. Pored toga, važno je osigurati da djeca imaju sigurno okruženje za igru, gdje mogu slobodno istraživati i kretati se bez straha od ozljeda.
Tjelesna aktivnost u jaslicama također može biti integrirana s drugim aspektima obrazovanja. Na primjer, kroz plesne aktivnosti, djeca mogu učiti o ritmu i muzici, dok kroz igre s loptom mogu razvijati svoje matematičke vještine brojeći udarce ili pokušavajući pogoditi određeni cilj. Ovakve integrirane aktivnosti pomažu u razvoju cjelovite osobe, koja se uči povezivati različite aspekte znanja i vještina.
Osim fizičkih i emocionalnih koristi, tjelesna aktivnost također potiče razvoj kognitivnih vještina. Istraživanja su pokazala da djeca koja su aktivna imaju bolje rezultate u učenju i razvijaju bolje sposobnosti rješavanja problema. Kretanje potiče protok krvi u mozak, što može poboljšati koncentraciju i sposobnost učenja. Zbog toga je važno da jaslice osiguraju dovoljno vremena i prostora za aktivnost, kako bi se djeca mogla slobodno kretati i učiti.
U zaključku, tjelesna aktivnost u jaslicama nije samo zabavna, već je i ključna za cjelokupni razvoj djece. Uloga odgojitelja je od iznimne važnosti u poticanju tih aktivnosti i stvaranju sigurnog okruženja za igru. Ulaganjem u tjelesnu aktivnost, mi ulažemo u zdraviju budućnost naše djece, koja će postati aktivni i zdravi pojedinci. Stoga, jaslice trebaju biti mjesta gdje se tjelesna aktivnost promiče i integrira u svakodnevni život djece, jer su to godine koje oblikuju njihov odnos prema kretanju i zdravlju tijekom cijelog života.
