Zatvoreni komedoni, poznati i kao miteseri, česta su pojava među osobama s masnom ili kombiniranom kožom. Ovi mali, često neprimjetni izbočini na koži nastaju kada se folikuli dlake zapune sebumom, mrtvim stanicama kože i nečistoćama. Ako se ne tretiraju pravilno, mogu se pretvoriti u upalne akne. U ovom članku istražit ćemo kako AHA (alfa-hidroksi kiselina) i BHA (beta-hidroksi kiselina) mogu pomoći u rješavanju ovog problema.
AHA su topive u vodi i potječu iz voća. Najčešće korištena AHA je glikolna kiselina, koja se ekstrahira iz šećerne trske. Ove kiseline djeluju na površinskom sloju kože, potičući eksfolijaciju i uklanjanje mrtvih stanica, što može smanjiti pojavu zatvorenih komedona. Na taj način AHA pomaže u održavanju čiste i zdrave kože.
Nasuprot tome, BHA su topive u ulju, što ih čini idealnim za penetraciju u pore. Salicilna kiselina je najpoznatiji oblik BHA. Ona ne samo da uklanja mrtve stanice s površine kože, već i dubinski pročišćava pore, što pomaže u smanjenju upale i sprječavanju pojave novih komedona. Zbog ovih svojstava, BHA je vrlo popularna u tretmanima za akne.
Kako bi se postigao najbolji učinak u borbi protiv zatvorenih komedona, preporučuje se kombinacija AHA i BHA. Ova kombinacija omogućuje dubinsko čišćenje pora, dok istovremeno exfolira gornji sloj kože. Prvo, AHA će ukloniti površinske mrtve stanice, a zatim će BHA prodrijeti dublje u pore, uklanjajući nečistoće i sebum.
Kada koristite proizvode koji sadrže AHA ili BHA, važno je početi polako. Koža može biti osjetljiva na kiseline, pa je najbolje započeti s nižim koncentracijama i postupno povećavati dozu. Na primjer, možete početi s proizvodom koji sadrži 5% AHA ili BHA i postupno prelaziti na višu koncentraciju, ovisno o toleranciji vaše kože.
Osim toga, uvijek je preporučljivo koristiti ove kiseline u večernjoj rutini njege kože. Kiseline mogu povećati osjetljivost kože na sunce, stoga je izuzetno važno koristiti kremu za sunčanje tijekom dana kako biste zaštitili kožu od UV zraka.
Osobe koje imaju osjetljivu kožu ili određena kožna stanja, poput ekcema ili rozacee, trebaju biti oprezne prilikom korištenja AHA i BHA. Uvijek se preporučuje konzultirati s dermatologom prije nego što započnete s novim tretmanima za njegu kože. Oni mogu preporučiti proizvode koji su najbolje prilagođeni vašem tipu kože.
Osim korištenja AHA i BHA, postoje i druge metode za smanjenje zatvorenih komedona. Redovito čišćenje lica blagim sredstvom za čišćenje može pomoći u uklanjanju viška sebuma i nečistoća. Također, korištenje nekomedogenih proizvoda za njegu kože i šminku može spriječiti začepljenje pora.
Uključivanje prirodnih sastojaka, kao što su zeleni čaj ili aloe vera, u vašu rutinu njege također može pomoći u smirivanju upale i održavanju ravnoteže kože. Zeleni čaj, na primjer, bogat je antioksidansima i može pomoći u smanjenju crvenila i iritacije.
Na kraju, dosljednost je ključna kada je u pitanju njega kože. Rezultati neće biti odmah vidljivi, pa je važno biti strpljiv i redovito koristiti odabrane proizvode. Uz pravilnu njegu i korištenje AHA i BHA, možete značajno smanjiti pojavu zatvorenih komedona i poboljšati opće stanje vaše kože.
