Podrška prijateljici koja se suočava s bolešću može biti jedan od najvažnijih elemenata u njenom procesu ozdravljenja. Kada se netko koga volimo bori s bolešću, prirodno je osjećati tjeskobu, strah i bespomoćnost. No, ono što možemo učiniti je pružiti emocionalnu, fizičku i psihološku podršku koja može značajno utjecati na njezino mentalno i emocionalno stanje. U ovom članku istražit ćemo različite načine na koje možemo biti tu za našu bolesnu prijateljicu, kako bismo joj olakšali ovaj teški period.
Prvo i najvažnije, potrebno je slušati. Kada prijateljica dijeli svoje misli i osjećaje, važno je pružiti joj priliku da se izrazi bez straha od osuđivanja. Slušanje je jedan od najmoćnijih alata koje možemo ponuditi. Ponekad, samo to što smo prisutni i što joj dajemo prostor da govori može biti od velike pomoći. Pokušajte ne nuditi savjete osim ako vas izričito ne zamoli za to. Umjesto toga, postavljajte pitanja koja će je potaknuti da dijeli više o svojim osjećajima i iskustvima.
Osim emocionalne podrške, fizička prisutnost također može biti od velike važnosti. Bilo da se radi o odlasku na liječničke preglede, pomoći u kućanskim poslovima ili jednostavno provođenju vremena zajedno, vaša prisutnost može značiti svijet. Prijateljici može biti teško obavljati svakodnevne zadatke, stoga joj ponudite svoju pomoć. Ponekad, mali gestovi poput donošenja obroka, odlaska u kupovinu ili jednostavno provođenja vremena zajedno mogu biti od velike pomoći. Ako ste u mogućnosti, razmislite o organiziranju malih izleta ili aktivnosti koje bi je mogle oraspoložiti i skrenuti joj misli s bolesti.
Ponekad, prijateljice se mogu osjećati izolirano ili osamljeno zbog svoje bolesti. U tom slučaju, potaknite je na druženje s drugim prijateljima i članovima obitelji. Organizirajte okupljanja, čak i ako su mala, kako bi se osjećala uključeno i voljeno. Ponekad je važno da se prijateljica osjeća kao dio zajednice, a ne kao netko tko se povukao zbog svoje bolesti.
Nadalje, kada je riječ o podršci bolesnoj prijateljici, nemojte zaboraviti na važnost pozitivnog stava. Iako je važno biti realan o situaciji, također je važno pružiti nadu i ohrabrenje. Pomažući joj da se usredotoči na pozitivne aspekte, kao što su mali uspjesi u liječenju ili jednostavno lijepi trenuci koje provodite zajedno, možete joj pomoći da zadrži nadu i motivaciju. Razgovarajte o stvarima koje voli, o njenim snovima i planovima za budućnost. Održavanje pozitivnog stava može biti izvor snage i inspiracije.
U slučaju da vaša prijateljica prolazi kroz ozbiljniju bolest, razmislite o tome da joj pomognete u istraživanju dodatnih resursa, kao što su grupe podrške ili profesionalna pomoć. Ponekad, razgovor s nekim tko je prošao kroz sličnu situaciju ili stručnjak može pružiti olakšanje i dodatnu podršku. Pomoć u pronalaženju pravih izvora može biti vrlo korisna i pokazuje da ste stvarno zainteresirani za njeno zdravlje i dobrobit.
Na kraju, važno je brinuti se i o sebi dok pružate podršku. Pružanje podrške bolesnoj prijateljici može biti emocionalno zahtjevno, stoga se pobrinite da i vi imate dovoljno vremena za opuštanje i regeneraciju. Razgovarajte s nekim kome vjerujete o svojim osjećajima i izazovima, kako biste se oslobodili stresa. Samo tako možete biti najbolja podrška svojoj prijateljici.
U zaključku, pružanje podrške bolesnoj prijateljici zahtijeva empatiju, strpljenje i ljubav. Kroz slušanje, fizičku prisutnost, pozitivno razmišljanje i pomoć u pronalaženju resursa, možete joj pomoći da se osjeća manje usamljeno i više povezano. Vaša podrška može biti izvor snage i utjehe u teškim vremenima, a to je ono što prijateljstvo čini posebnim.
