Geliranje noktiju postalo je izuzetno popularno među ženama koje žele dugotrajne i lijepe nokte. Međutim, nakon uklanjanja gela, mnoge žene se suočavaju s problemom slabih i lomljivih noktiju. U ovom članku istražit ćemo načine kako jačati nokte nakon geliranja, te pružiti savjete i preporuke za njegu noktiju koja će osigurati njihovu otpornost i zdravlje.
Prvo što trebate učiniti nakon što skinete gel s noktiju jest dati svojim noktima vremena da se oporave. Geliranje može uzrokovati oštećenje površine nokta, a to može rezultirati lomljivošću i slabijom strukturom. Preporučuje se da ne stavljate novi gel odmah nakon uklanjanja, već da omogućite noktima barem tjedan dana odmora. Tijekom ovog razdoblja, fokusirajte se na njegu i jačanje svojih noktiju.
Jedan od najvažnijih koraka u jačanju noktiju jest pravilna hidratacija. Nokti, baš kao i koža, trebaju vlagu da bi ostali zdravi i jaki. Koristite kvalitetne kreme ili ulja za nokte i kutikule koje sadrže hranjive sastojke poput vitamina E, jojobinog ulja ili bademovog ulja. Ove tvari ne samo da će hidratizirati nokte, već će i pomoći u njihovom jačanju.
Osim hidratacije, važno je da se brinete i o prehrani. Nokti su odraz našeg općeg zdravlja, a prehrana igra ključnu ulogu u njihovom izgledu i čvrstoći. Uključite u svoju prehranu namirnice bogate proteinima, poput jaja, ribe i orašastih plodova, jer proteini pomažu u izgradnji keratina, glavnog sastojka noktiju. Također, jedite voće i povrće bogato vitaminima i mineralima, posebno cinkom i biotinom, koji su poznati po svojim svojstvima jačanja noktiju.
Još jedan važan aspekt njege noktiju nakon geliranja jest izbjegavanje agresivnih kemikalija. Mnoge vrste sredstava za pranje posuđa, deterdženata i drugih kućanskih proizvoda sadrže sastojke koji mogu isušiti i oštetiti nokte. Kada radite kućanske poslove, uvijek nosite rukavice kako biste zaštitili svoje nokte od štetnih tvari. Također, izbjegavajte korištenje acetona za uklanjanje laka, jer acetonski remover može dodatno isušiti nokte.
Osim što ćete se fokusirati na njegu i prehranu, možete razmotriti i dodatke prehrani koji su specijalizirani za jačanje noktiju. Suplementi koji sadrže biotin, silicij ili kolagen mogu biti korisni. Prije nego što započnete s bilo kakvim suplementima, preporučuje se konzultacija s liječnikom ili nutricionistom kako biste osigurali da su oni prikladni za vas.
Uz sve navedeno, redovita njega noktiju također uključuje i pravilno šišanje i oblikovanje. Redovito skraćivanje noktiju može spriječiti njihovo loma i oštećenja. Također, izbjegavajte grickanje noktiju ili kutikula, jer to može dovesti do dodatnog oštećenja. Umjesto toga, koristite nježnu turpiju za oblikovanje i nježno pomičite kutikule prema natrag.
Na kraju, kada se vaši nokti oporave, možete razmisliti o ponovnom geliranju, ali preporučuje se da to radite umjereno. Pronađite kvalitetne proizvode i salone koji koriste nježne metode geliranja kako bi smanjili rizik od oštećenja. Također, između geliranja, redovito provodite vrijeme njegujući svoje nokte kako bi ostali jaki i zdravi.
Uzimajući u obzir sve ove savjete, možete značajno poboljšati zdravlje svojih noktiju nakon geliranja. Posvetite malo vremena i pažnje svojoj njezi noktiju, i oni će vam se sigurno odužiti svojom ljepotom i snagom.
