Kettlebell trening postaje sve popularniji među ljubiteljima fitnessa, a jedna od zanimljivijih tehnika je podizanje kettlebella nogom. Ova vježba ne...

U svijetu vježbi i tjelesne aktivnosti, rijetki predmeti vježbe često privlače pažnju kako entuzijasta fitnessa, tako i profesionalnih sportaša. Ovi...