Transcendentalna meditacija gluposti? Transcendentalna meditacija (TM) se često opisuje kao tehnika koja može donijeti brojne koristi za mentalno zdravlje, smanjenje stresa i poboljšanje...
Kako koristiti tehnike meditacije za poboljšanje mentalnog zdravlja? Meditacija je praksa koja se koristi tisućama godina kako bi se postiglo mentalno i emocionalno blagostanje. U posljednje vrijeme, tehnike...
