Poznato kao sindrom hiperaktivnosti i deficit pažnje, ADHD je neurobiološki poremećaj koji se najčešće javlja kod djece. Simptomi mogu uključivati neusklađenost, poteškoće sa koncentracijom, impulsivnost i prekomjernu aktivnost. Ako se pitate imate li ADHD, upotrijebiti možete različite metode za provjeru.
1. Samoprocjena
Vaša prva linija obrane je samoprocjena. Promatranje vaših dnevnih obrasci ponašanja i prisutnosti čestih simptoma ADHD-a mogu ukazivati na to da imate ovaj poremećaj.
2. Simptomi
Svjesnost o tipičnim simptomima ADHD-a ključan je korak. Među njima su stalna zaboravljivost, nesposobnost koncentracije, neorganiziranost, nestrpljenje, impulzivnost, emocionalna nestabilnost, teškoće s uspostavljanjem trajnog održavanja međuljudskih odnosa, i osjećaj unutarnje napetosti.
3. Konzultacija sa stručnjacima
Stručnjaci za mentalno zdravlje, kao što su psihijatri i psiholozi, mogu postaviti dijagnozu ADHD-a nakon temeljite procjene. Ova procjena uključuje razgovor o simptomima, povijesti simptoma, mentalnom zdravlju, a može uključivati i psihološko testiranje.
4. Medicinsko ispitivanje
Ostale fizičke ili mentalne bolesti mogu imitirati simptome ADHD-a. Medicinski pregled je često koristan za isključivanje drugih mogućih uvjeta.
Važno je zapamtiti da samo zato što pokazujete neke simptome ADHD-a, ne znači da imate taj poremećaj. ADHD može utjecati na svaki dio vašeg života, i važno je potražiti profesionalnu pomoć ako sumnjate da možda imate ovaj poremećaj. Pravovremenom dijagnozom i adekvatnim tretmanom, osobe s ADHD-om mogu voditi produktivan i zadovoljavajući život.