1. Početna
  2. Edukacija & Učenje
  3. Joe Navarro: Što nam tijelo govori?

Joe Navarro: Što nam tijelo govori?

Joe Navarro, bivši agent FBI-a i stručnjak za neverbalnu komunikaciju, napisao je brojne knjige i članke koji se bave pitanjem kako tijelo govori. Njegov rad se temelji na istraživanju neverbalnih znakova i signala koje ljudi nesvjesno šalju u interakcijama s drugima. U ovoj analizi, osvrnut ćemo se na ključne koncepte koje je Navarro predstavio, a koji se mogu primijeniti u svakodnevnom životu.

Nikada ne zaboravite da je komunikacija mnogo više od riječi. Samo 7% naše komunikacije čini se kroz verbalni izraz, dok ostatak, čak 93%, čini neverbalna komunikacija – to uključuje govor tijela, ton glasa i izraze lica. Ova nevjerojatna statistika naglašava koliko je važno razumjeti signale koje tijelo šalje. Navarro u svojim radovima ističe kako prepoznavanje ovih signala može pomoći u boljem razumijevanju ljudi oko nas, bilo da se radi o prijateljima, kolegama ili strancima.

Jedan od ključnih koncepata koje Navarro ističe je “prostor” ili “proksemika”. To se odnosi na način na koji ljudi koriste prostor između sebe i drugih. Na primjer, kada se netko približi previše, to može ukazivati na to da je ta osoba previše samouvjerena ili čak nepristojna. S druge strane, prevelika udaljenost može značiti da se osoba osjeća nesigurno ili ne želi biti uključena u interakciju. Razumijevanje ovih fizičkih granica može pomoći u uspostavljanju boljih odnosa i u prepoznavanju socijalnih signala.

Navarro također naglašava važnost izraza lica. Naši izrazi lica mogu otkriti naše istinske emocije, čak i kada pokušavamo prikriti ono što osjećamo. Na primjer, kratki trenuci iskrenih emocija, poznati kao “mikroizrazi”, mogu otkriti tjeskobu, ljutnju ili sreću, čak i kada osoba pokušava zadržati neutralan izraz. Učenje kako prepoznati te mikroizraze može biti izuzetno korisno u profesionalnom i osobnom životu, jer može pomoći u prepoznavanju stvarnih osjećaja drugih ljudi.

Osim toga, govor tijela igra ključnu ulogu u neverbalnoj komunikaciji. Način na koji stojimo, sjedimo ili se krećemo može mnogo reći o našoj samouvjerenosti i otvorenosti. Na primjer, otvoreni stav s rukama prema van može ukazivati na to da smo pristupačni i otvoreni za komunikaciju, dok zatvorene ruke ili noge mogu sugerirati da smo zatvoreni ili defenzivni. Postajući svjesni vlastitog govora tijela, možemo poboljšati svoje komunikacijske vještine i stvoriti pozitivniji dojam na druge.

Kroz svoje iskustvo u FBI-u, Navarro je naučio kako su neverbalni signali često ključni u prepoznavanju laži i obmana. Kada osoba laže, često će pokazivati određene neverbalne znakove, kao što su izbjegavanje kontakta s očima, nervozno ponašanje ili čak fizičke reakcije poput znojenja ili drhtanja. Razumijevanje ovih znakova može biti korisno u poslovnim pregovorima, ali i u svakodnevnim interakcijama.

Na kraju, važno je napomenuti da je razumijevanje neverbalne komunikacije vještina koja se može razvijati i usavršavati. Učenje kako čitati tijelo drugih i kako koristiti vlastito tijelo za komunikaciju može poboljšati naše međuljudske odnose i povećati našu emocionalnu inteligenciju. Bilo da se radi o poslovnom okruženju, prijateljstvima ili obiteljskim odnosima, sposobnost prepoznavanja i interpretacije neverbalnih signala može nas učiniti uspješnijima u svim aspektima života.

Was this article helpful?

Related Articles

Leave a Comment