Tantrumi su emocionalni ispadi koji se najčešće javljaju kod djece, osobito u ranoj dobi, kada se još uvijek uče izražavati svoje osjećaje i želje. Roditelji se često pitaju kada će ta faza prestati i kako se nositi s njom. Razumijevanje tantruma može pomoći roditeljima da bolje upravljaju situacijama i podrže svoje dijete kroz emocionalni razvoj.
Tantrumi se obično javljaju kod djece u dobi između 1 i 4 godine, kada počinju razvijati svoju neovisnost i suočavaju se s frustracijama. U toj dobi, djeca još ne znaju kako verbalizirati svoje osjećaje, što često dovodi do izražavanja frustracije kroz vikanje, plakanje ili fizičko ponašanje. Svako dijete je jedinstveno, a trajanje tantruma može varirati od nekoliko mjeseci do nekoliko godina.
Preporučuje se da roditelji ostanu smireni tijekom tantruma i da ne reagiraju s bijesom ili frustracijom. Umjesto toga, pokušajte razumjeti uzrok tantruma. Je li dijete umorno, gladno, ili se možda suočava s nečim što ga plaši? Razgovarajte s djetetom o njegovim osjećajima kada se smiri i potaknite ga da izrazi svoje želje na prikladniji način. Također, postavljanje jasnih granica može pomoći djetetu da shvati što je prihvatljivo ponašanje, a što nije.
Kako djeca rastu i razvijaju se, njihova sposobnost upravljanja emocijama također se poboljšava. Većina djece prestaje imati tantrume oko 4. godine života, kada postanu sposobnija za verbalizaciju svojih osjećaja i bolje razumiju društvene norme. Međutim, svaki razvojni put je jedinstven, i neka djeca mogu imati tantrume i nakon ove dobi, osobito u stresnim situacijama ili promjenama u okruženju.
Roditelji mogu pomoći djetetu da prebrodi tantrume kroz razne strategije. Jedna od njih je stvaranje rutine, koja daje djetetu osjećaj sigurnosti i predvidljivosti. Također, poticanje emocionalne inteligencije kroz igre i razgovore može pomoći djetetu da bolje razumije svoje emocije i kako ih izraziti. Izgradnja samopouzdanja i samoregulacije ključni su za smanjenje učestalosti tantruma.
U konačnici, tantrumi su normalan dio djetetovog razvoja i ne treba ih smatrati nečim što treba iskorijeniti. Umjesto toga, fokusirajte se na podršku svom djetetu, pružite mu alate za upravljanje emocijama i budite strpljivi dok prolazi kroz ovu fazu. S vremenom, tantrumi će postati sve rjeđi, a vaše dijete će naučiti kako se nositi sa svojim osjećajima na zdraviji način.