Kondomi su jedan od najpopularnijih i najsigurnijih oblika zaštite tijekom seksualnog odnosa. Njihova pravilna upotreba ne samo da može spriječiti neželjene trudnoće, već također značajno smanjuje rizik od spolno prenosivih bolesti. U ovom članku obradit ćemo korake kako pravilno staviti kondom, uz naglasak na važnost pravilne upotrebe i nekoliko savjeta koji će vam pomoći da osigurate maksimalnu učinkovitost.
Prije nego što započnete, važno je osigurati da imate kvalitetne kondome. Provjerite datum isteka, pakiranje mora biti netaknuto, a kondomi trebaju biti proizvedeni od pouzdane marke. Kondomi dolaze u različitim veličinama, oblicima i materijalima, pa odaberite onaj koji vam najviše odgovara.
Prvi korak u pravilnoj upotrebi kondoma je otvaranje pakiranja. Uzmite kondom iz pakiranja pažljivo, ne koristeći oštre predmete kao što su noževi ili škarice, kako ne biste oštetili kondom. Kada otvorite pakiranje, provjerite je li kondom u ispravnom stanju, bez vidljivih oštećenja ili rupa.
Sljedeći korak je provjeriti koji je dio kondoma vanjski, a koji unutarnji. Kondom se treba odmotavati prema van, a ne prema unutra. Da biste to učinili, uhvatite vrh kondoma između prstiju i lagano pritisnite kako biste izbacili zrak. Ovaj korak je ključan jer zrak unutar kondoma može uzrokovati pucanje tijekom upotrebe.
Nakon što ste osigurali da je kondom pravilno orijentiran, stavite ga na vrh penisa, koji bi trebao biti u erekciji. Držite kondom za vrh dok ga polako odmotavate prema dolje. Važno je da kondom bude čvrsto prilagođen, ali ne previše zategnut, kako bi se spriječilo pucanje. Ako primijetite da se kondom ne može lako odmotati ili je preuski, možda je vrijeme da isprobate veći model.
Osim pravilne primjene, važno je i razmotriti podmazivanje. Ako koristite kondome na bazi lateksa, izbjegavajte korištenje lubrikanata na bazi ulja, jer oni mogu oslabiti materijal i povećati rizik od pucanja. Umjesto toga, koristite lubrikante na bazi vode ili silikona, koji su sigurni za upotrebu s lateks kondomima. Ako koristite kondome od poliuretana, možete koristiti i lubrikante na bazi ulja.
Nakon seksualnog odnosa, važno je pravilno ukloniti kondom. Uhvatite ga za rub dok ga izvlačite, tako da se sadržaj ne prolije. Zamotajte kondom u papirnati ručnik ili toaletni papir i odložite ga u smeće. Nikada nemojte bacati kondome u WC, jer to može uzrokovati začepljenje. Uvijek operite ruke nakon rukovanja s kondomom.
Uz pravilnu upotrebu kondoma, važno je i educirati se o njihovoj funkciji i pravilima sigurnog seksa. Razgovarajte sa svojim partnerom o metodama zaštite i redovito se testirajte na spolno prenosive bolesti. Ovo će vam pomoći da se osjećate sigurnije i odgovornije u svom seksualnom životu.
Kao dodatak, sjećajte se da kondomi ne pružaju 100% zaštitu, ali kada se pravilno koriste, značajno smanjuju rizik od neželjenih trudnoća i infekcija. Stoga je znanje o tome kako pravilno staviti kondom ključno za očuvanje zdravlja i sigurnosti tijekom seksualnog odnosa.