Trudovi su jedan od najvažnijih znakova koji ukazuju na to da se približava trenutak rođenja. Mnoge trudnice, osobito one koje prvi put prolaze kroz ovaj proces, mogu se osjećati zbunjeno kada dođe vrijeme za prepoznavanje trudova. U ovom članku ćemo raspraviti kako prepoznati trudove, njihove karakteristike i što učiniti kada se jave.
Trudovi se obično dijele na lažne i prave trudove. Lažni trudovi, poznati i kao Braxton-Hicksove kontrakcije, su neredovite kontrakcije koje se mogu pojaviti tijekom trudnoće. Ove kontrakcije obično nisu bolne i mogu se pojaviti bilo kada, ali najčešće u trećem tromjesečju. One su tijelo način na koji se priprema za pravi porod. Prave kontrakcije, s druge strane, dolaze s pravilnim razmacima i postaju sve jače i učestalije kako se porod približava.
Kada počnete osjećati kontrakcije, važno je obratiti pažnju na njihovu učestalost, trajanje i intenzitet. Prave kontrakcije obično traju između 30 i 70 sekundi i javljaju se svakih 5 do 20 minuta. Kako se trudovi nastavljaju, postaju sve jači i bliže jedan drugome. Ako primijetite da kontrakcije postaju redovite i bolne, to može biti znak da se porod približava.
Osim kontrakcija, postoje i drugi znakovi koji mogu ukazivati na to da se porod bliži. Jedan od njih je odliv plodne vode. Ako primijetite curenje tekućine iz vagine, to može značiti da je vodenjak puknuo, što obično zahtijeva hitnu medicinsku pomoć. Također, neki znakovi uključuju prolazak sluznog čepa, koji se može pojaviti danima ili tjednima prije poroda, ili osjećaj pritiska u zdjelici.
Kada prepoznate trudove, važno je ostati smiren. Ako ste u nedoumici, uvijek se možete obratiti svom liječniku ili babici za savjet. Ako su trudovi redoviti, bolni i dolaze u razmacima, vrijeme je da se pripremite za odlazak u rodilište. Uvijek je bolje biti oprezan i provjeriti, nego riskirati da propustite trenutak kada trebate biti u bolnici.
U zaključku, prepoznavanje trudova može biti izazovno, ali uz pravu informiranost i pažnju na svoje tijelo, trudnice mogu lakše prepoznati znakove koji ukazuju na približavanje poroda. Važno je slušati svoje tijelo i ne oklijevati potražiti pomoć kad je to potrebno.