Tantrumi su česta pojava u razvoju djece, a posebno se javljaju u razdoblju između prve i druge godine života. Kada dijete napuni godinu dana, roditelji često počinju primjećivati promjene u ponašanju koje mogu uključivati izljeve bijesa, frustracije ili ljutnje. Ovi tantrumi mogu biti izazovni za roditelje, no važno je razumjeti da su dio prirodnog razvoja djeteta.
Jedan od glavnih uzroka tantruma u toj dobi je što djeca uče kako izraziti svoje emocije, ali još uvijek nemaju razvijene vještine potrebne za verbalizaciju svojih potreba i želja. Kada se ne mogu izraziti riječima, emocije se mogu manifestirati kroz vikanje, plakanje ili udaranje. Ovo je posebno izraženo kada se dijete suoči s situacijom koja ga frustrira, kao što su ograničenja koja im postavljaju roditelji ili kad ne mogu dobiti ono što žele.
Osim emocionalnog razvoja, tantrumi mogu biti potaknuti i fizičkim potrebama djeteta. Na primjer, umor, glad ili nelagoda mogu dovesti do povećane razdražljivosti. U takvim situacijama, roditelji bi trebali obratiti pažnju na osnovne potrebe djeteta kako bi spriječili tantrume. Pružanje redovitog rasporeda spavanja i hranjenja može pomoći u smanjenju učestalosti tantruma.
Kada se dogodi tantrum, važno je ostati smiren. Djeca često reagiraju na emocionalno stanje svojih roditelja. Ako roditelj izgleda uzrujano ili frustrirano, dijete će se vjerojatno još više uzrujati. Umjesto toga, pokušajte ostati mirni i strpljivi. Razgovarajte s djetetom smirenim tonom, čak i ako ne razumiju sve što govorite. Pokušajte reći nešto poput: ‘Vidim da si ljut. Želiš li nešto?’
U trenucima kada dijete doživi tantrum, možete pokušati preusmjeriti njihovu pažnju na nešto drugo. Na primjer, ako se dijete ljuti zbog igračke koju ne može dobiti, pokušajte mu ponuditi drugu igračku ili nešto drugo što bi moglo privući njihovu pažnju. Ovo može pomoći u smanjenju intenziteta tantruma i pomoći djetetu da se usredotoči na nešto pozitivnije.
Ponekad je najbolja opcija jednostavno ostati uz dijete dok prolazi kroz tantrum. Djeca često trebaju osjećaj sigurnosti i podrške, čak i kada su uzrujana. Pružite im fizičku utjehu, poput zagrljaja, kada se smire. Ovaj oblik podrške može pomoći djetetu da nauči kako se nositi sa svojim emocijama i pružiti im osjećaj sigurnosti.
Osim toga, važno je postaviti granice. Iako je normalno da djeca prolaze kroz tantrume, roditelji također trebaju postaviti jasna pravila o prihvatljivom ponašanju. Na primjer, ako dijete udari ili se ponaša nasilno, trebate jasno reći da to nije prihvatljivo ponašanje. Na taj način djeca uče o posljedicama svojih postupaka i razvijaju osjećaj odgovornosti.
Učenje djece kako se nositi s emocijama je važan dio njihovog razvoja. Kada djeca dožive tantrume, to može biti prilika za učenje. Pomoću jednostavnih tehnika, poput dubokog disanja ili brojanja do deset, možete pomoći djetetu da se smiri i nauči kako upravljati svojim emocijama. Također, potaknite ih da koriste riječi kako bi izrazili svoje osjećaje kad su uzrujani.
Na kraju, zapamtite da su tantrumi normalan dio razvoja djeteta. Svako dijete je jedinstveno i razvija se vlastitim tempom. Budite strpljivi i dajte sebi i svom djetetu vremena da naučite i prilagodite se ovim izazovima. S vremenom će vaše dijete naučiti kako se nositi s emocijama i tantrumi će postati manje učestali.
