Ovisnosti među mladima postaju sve veći problem u suvremenom društvu. U svijetu gdje su tehnologija i društveni mediji sveprisutni, mladi ljudi se suočavaju s raznim oblicima ovisnosti koji mogu značajno utjecati na njihov svakodnevni život, mentalno zdravlje i opće blagostanje. Ovisnosti ne uključuju samo klasične oblike poput alkohola i droge, već i nove oblike poput digitalne ovisnosti, ovisnosti o društvenim mrežama, video igrama i sličnim aktivnostima.
Jedna od najraširenijih ovisnosti među mladima je ovisnost o internetu i društvenim mrežama. Mnogi mladi provode sate dnevno koristeći platforme poput Facebooka, Instagrama i TikToka. Ovaj oblik ovisnosti može dovesti do gubitka produktivnosti, smanjenja akademskih performansi, a u težim slučajevima može rezultirati osjećajem usamljenosti i depresije. Mladi ljudi često osjećaju potrebu da budu stalno povezani i da prate život svojih vršnjaka, što može izazvati anksioznost i stres.
Osim digitalne ovisnosti, tu su i ovisnosti vezane uz video igre. Igrači se često upuštaju u dugotrajne sesije igranja, što može ometati njihove svakodnevne aktivnosti, školu i osobne odnose. Iako video igre mogu imati pozitivne aspekte, kao što su razvoj određenih vještina, prekomjerno igranje može dovesti do socijalne izolacije, problema s koncentracijom i fizičkih zdravstvenih problema poput problema s očima i tjelesnom aktivnošću.
Alkohol i droge također ostaju prevalentni problemi među mladima. Mnogi mladi ljudi eksperimentiraju s alkoholom i drogama, često pod pritiskom vršnjaka ili iz znatiželje. Ovisnost o alkoholu može započeti kao društvena aktivnost, ali se može brzo pretvoriti u ozbiljan problem. Ovisnost o drogama, bilo da se radi o ilegalnim drogama ili lijekovima na recept, može imati katastrofalne posljedice po zdravlje i životne okolnosti mladih.
Jedan od značajnih aspekata ovisnosti među mladima je također konzumacija nikotina i proizvoda na bazi duhana, uključujući e-cigarete. Iako se e-cigarete često smatraju manje štetnima od tradicionalnih cigareta, one još uvijek predstavljaju rizik, posebno za mlade ljude čiji su organizmi i mozak u razvoju. Mladi često nisu svjesni dugoročnih posljedica koje ovakva konzumacija može imati na njihovo zdravlje.
Važno je napomenuti da se ovisnosti ne događaju u vakuumu. One su često rezultat kompleksne kombinacije čimbenika, uključujući genetiku, okoliš, dostupnost supstanci i mentalno zdravlje. Mladi ljudi koji se suočavaju s problemima poput depresije, anksioznosti ili stresa, često su u većem riziku od razvijanja ovisnosti. Stoga je nužno osigurati podršku i resurse za mentalno zdravlje kako bi se spriječilo razvijanje ovih ovisnosti.
Prevencija ovisnosti među mladima zahtijeva zajednički napor. Obitelji, škole i zajednice trebaju surađivati kako bi pružile mladićima informacije o rizicima ovisnosti i strategijama suočavanja. Edukacija o zdravim načinima suočavanja s stresom, važnosti fizičke aktivnosti i izgradnji pozitivnih međuljudskih odnosa može značajno smanjiti rizik od razvoja ovisnosti.
Zaključno, ovisnosti među mladima su ozbiljan problem koji zahtijeva pažnju i akciju. Razumijevanje uzroka i posljedica ovih ovisnosti ključno je za razvoj učinkovitih strategija za prevenciju i liječenje. Osnažujući mlade ljude kroz obrazovanje, podršku i resurse, možemo pomoći u stvaranju zdravijeg i otpornijeg društva.
