Gljivice na noktima, poznate i kao onihomikoza, česta su pojava koja može uzrokovati nelagodu, estetske probleme, pa čak i bol. Mnogi ljudi se odlučuju za prirodne lijekove kao alternativu kemijskim tretmanima koji mogu imati nuspojave. U ovom članku istražit ćemo nekoliko učinkovitih prirodnih lijekova koji mogu pomoći u borbi protiv gljivica na noktima.
Jedan od najpoznatijih prirodnih lijekova za liječenje gljivica na noktima je čaj od origana. Oregano sadrži karvakrol, spoj koji ima snažna antimikrobna svojstva. Pripremite čaj od suhog origana i pustite da se ohladi. Umočite pamučni jastučić u čaj i nanesite ga na zaraženi nokat nekoliko puta dnevno. Ovaj tretman može pomoći u smanjenju gljivične infekcije i ubrzati proces ozdravljenja.
Drugi prirodni lijek je kokosovo ulje. Kokosovo ulje sadrži laurinsku kiselinu koja ima antifungalna svojstva. Nanesite malo kokosovog ulja izravno na zaraženi nokat i okolnu kožu. Ostavite da se ulje upije i ponavljajte ovaj postupak dva do tri puta dnevno. Osim što djeluje protiv gljivica, kokosovo ulje može pomoći i u hidrataciji kože, što je važno za oporavak.
Osim ovih ulja, čaj od đumbira također može biti od pomoći. Đumbir je poznat po svojim protuupalnim svojstvima i može pomoći u smanjenju upale povezane s gljivičnim infekcijama. Pripremite čaj od svježeg đumbira i pijte ga svakodnevno. Osim oralnog uzimanja, možete ga također nanijeti izravno na nokte. Djelujte pažljivo kako biste izbjegli iritaciju kože.
Još jedan prirodni lijek koji se često koristi je jabučni ocat. Ovaj ocat sadrži octenu kiselinu koja može pomoći u borbi protiv gljivica. Pomiješajte jednake dijelove jabučnog octa i vode, a zatim namočite nokte u ovoj otopini 30 minuta dnevno. Ovaj tretman može pomoći u vraćanju ravnoteže pH u području noktiju, što otežava gljivicama da se razmnožavaju.
Osim ovih lijekova, važno je održavati dobru higijenu. Redovito pranje ruku i nogu, kao i održavanje noktiju suhim, može značajno smanjiti rizik od ponovnog pojavljivanja gljivica. Također, izbjegavajte dijeljenje osobnih stvari poput ručnika, obuće ili alata za njegu noktiju, jer gljivice lako mogu prenijeti s jedne osobe na drugu.
U borbi protiv gljivica na noktima, prehrana također igra ključnu ulogu. Uključivanje hrane bogate antioksidansima poput voća i povrća može pomoći u jačanju imunološkog sustava, što može pomoći tijelu u borbi protiv infekcija. Razmotrite dodavanje probiotika u svoju prehranu, kao što su jogurt ili fermentirani proizvodi, koji mogu pomoći u održavanju zdrave crijevne flore.
Za kraj, ako prirodni lijekovi ne donesu rezultate nakon nekoliko tjedana, važno je konzultirati se s liječnikom ili dermatologom. Stručnjak može preporučiti odgovarajući tretman ili lijek koji će vam pomoći riješiti se gljivica. Liječenje gljivica na noktima može potrajati, stoga budite strpljivi i dosljedni u primjeni odabranih prirodnih lijekova. Zapamtite, zdravlje vaših noktiju odražava vaše opće zdravlje, stoga se brinite o njima i dajte im potrebnu njegu.