Prehlada je jedan od najčešćih virusnih infekcija koja zahvaća dišne puteve. Iako nije ozbiljna bolest, prehlada može izazvati brojne neugodnosti i ometati svakodnevne aktivnosti. Većina ljudi prehladu doživljava nekoliko puta godišnje, posebno tijekom hladnijih mjeseci kada su virusi aktivniji. Razumijevanje simptoma prehlade može vam pomoći da prepoznate kada ste zaraženi i kako se nositi s tom situacijom.
Jedan od prvih simptoma prehlade je obično osjećaj umora ili slabosti. Mnogi ljudi primjećuju da se ne osjećaju potpuno kao obično, što može biti znak da se tijelo bori s virusom. Osim toga, prehlada često započinje s blagim bolom ili škakljanjem u grlu. Ovaj simptom može biti iritantan i može se pogoršati prilikom gutanja ili razgovora.
Kako se prehlada razvija, često se javljaju i drugi simptomi. Nos može postati začepljen ili se može javiti curenje iz nosa, što može uzrokovati nelagodu i otežati disanje. Ove promjene u nosnoj sluznici rezultat su upale uzrokovane virusom. Ponekad se može javiti i kihanje, što je prirodni način na koji tijelo pokušava osloboditi nosne prolaze od iritansa.
Osim toga, prehlada može izazvati i kašalj. U početku se često javlja suhi kašalj, koji može postati vlažan kako se sluz počinje nakupljati u plućima. Kašalj može biti neugodan, osobito tijekom noći, kada ometa san. Također, neki ljudi primjećuju blagu bol u prsima kao posljedicu kašlja.
Temperatura tijela obično ostaje normalna ili se blago povećava, ali kod nekih ljudi može doći do blage groznice. Ovo nije uvijek slučaj, no ako se temperatura poveća, to može ukazivati na to da se tijelo bori s infekcijom. Osjećaj hladnoće ili vrućine također može pratiti prehladu, što dodatno otežava udobnost.
U nekim slučajevima, prehlada može dovesti do pojave glavobolje. Ovo može biti posljedica napetosti uzrokovane nelagodom ili sinusne pritiske koji se javljaju kada su sinusi začepljeni. Glavobolja može varirati od blage do umjerene i može se pogoršati s promjenom položaja tijela ili aktivnostima koje zahtijevaju koncentraciju.
Osim fizičkih simptoma, prehlada može imati i emocionalne posljedice. Mnogi ljudi se osjećaju razdražljivo, umorno ili čak malo depresivno tijekom prehlade. Ova emocionalna stanja mogu biti rezultat tijela koje se bori s infekcijom, kao i ograničenja koja prehlada nameće na svakodnevni život.
U konačnici, prehlada je neugodna, ali obično prolazna pojava. Simptomi se obično smanjuju unutar jednog do dva tjedna. Razumijevanje tih simptoma može pomoći u prepoznavanju prehlade na vrijeme i omogućiti vam da poduzmete odgovarajuće mjere kako biste se što prije oporavili. Ako simptomi postanu ozbiljni ili traju duže od očekivanog, uvijek je najbolje konzultirati se s liječnikom kako biste isključili ozbiljnije zdravstvene probleme.