Afte su male, bolne ranice koje se često pojavljuju unutar usne šupljine, a mogu značajno utjecati na svakodnevno funkcioniranje. Mnogi se ljudi pitaju koliko dugo afta obično traje i što mogu učiniti kako bi olakšali simptome. Afta može biti izuzetno neugodna, a njezina pojava često dovodi do nelagode prilikom jela, pijenja ili razgovora.
Trajanje afti može varirati od osobe do osobe. U prosjeku, afta će trajati između 7 i 14 dana. Tijekom tog razdoblja, ranica može prolaziti kroz različite faze, od crvenila i otečenosti do konačnog zacjeljivanja. Iako su afta obično bezopasne, njihovo prisustvo može značiti da je imunološki sustav oslabljen ili da postoji određeni nutritivni nedostatak.
Postoji nekoliko čimbenika koji mogu utjecati na trajanje afti. Na primjer, stres, hormonalne promjene, alergije na određene namirnice ili nedostatak vitamina B12, folne kiseline ili željeza mogu doprinijeti pojavi afti i njihovoj duljini trajanja. Osim toga, ako se afta ne tretira pravilno, može produžiti vrijeme ozdravljenja. Mnogi ljudi koriste domaće lijekove ili OTC proizvode kako bi ublažili bol i ubrzali proces ozdravljenja.
Za ublažavanje simptoma, preporučuje se izbjegavanje začinjene, kisele ili tvrde hrane koja može dodatno nadražiti ranicu. Također, ispiranje usta slanom vodom ili otopinom sode bikarbone može pomoći u smanjenju nelagode. U nekim slučajevima, liječnici mogu preporučiti topičke lijekove koji sadrže anestezijske sastojke kako bi se olakšali simptomi dok afta ne zacijeli.
Ukoliko afta ne prolazi nakon dva tjedna ili se pojavljuje učestalo, važno je konzultirati se s liječnikom, jer to može biti znak nekih drugih zdravstvenih problema. U svakom slučaju, pravilna njega usne šupljine i održavanje zdravog načina života mogu pomoći u smanjenju učestalosti i trajanja afti.