Kondomi su jedan od najpopularnijih oblika kontracepcije i zaštite od spolno prenosivih bolesti. Njihova pravilna upotreba može značajno smanjiti rizik od neplanirane trudnoće i infekcija. U ovom članku, objasnit ćemo kako pravilno koristiti kondome, na što obratiti pozornost prilikom izbora i primjene, te razbiti neke od najčešćih mitova vezanih uz njih.
Prvo, važno je razumjeti da kondomi dolaze u različitim vrstama, uključujući lateksne, sintetičke i ovčije kožne kondome. Lateksni kondomi su najčešći i pružaju najbolju zaštitu, dok su sintetički kondomi dobar izbor za osobe koje su alergične na lateks. Ovčije kožne kondome, iako su prirodni, ne pružaju zaštitu od spolno prenosivih bolesti, pa su prikladniji samo za prevenciju trudnoće.
Kada birate kondome, provjerite datum isteka na pakiranju. Korištenje kondoma koji je istekao može smanjiti njegovu učinkovitost. Također, odaberite kondome koji su odgovarajuće veličine. Preuski kondomi mogu puknuti, dok preveliki mogu skliznuti. Postoji mnogo opcija na tržištu, uključujući ultra tanke, ekstra lubrikante i kondome s teksturama koji mogu povećati užitak.
Kada ste spremni za korištenje kondoma, važno je pravilno ga staviti. Prvo, otvorite pakiranje pažljivo, kako ne biste oštetili kondom noktima ili oštrim predmetima. Uzmite kondom i provjerite je li u ispravnom položaju. Kondom bi trebao biti smotan na vanjsku stranu, što će olakšati njegovo postavljanje na penis. Stisnite vrh kondoma između palca i kažiprsta kako biste izbacili zrak, a zatim ga stavite na vrh penisa i polako ga odmotajte prema dolje. Ovo je ključno jer zrak zarobljen u kondomu može uzrokovati pucanje.
Nakon što ste pravilno stavili kondom, važno je koristiti lubrikant kako biste smanjili trenje i rizik od pucanja. Ako koristite lateksne kondome, izbjegavajte lubrikante na bazi ulja, jer oni mogu oštetiti kondom. Umjesto toga, koristite lubrikante na bazi vode ili silikona, koji su sigurni za upotrebu s kondomima.
Nakon završetka seksualnog odnosa, važno je ukloniti kondom ispravno. Držite kondom na bazi dok ga skidate kako biste spriječili da se sadržaj izlije. Pažljivo ga uklonite i odložite u smeće, a ne u WC, kako biste spriječili začepljenje cijevi.
Postoji mnogo mitova o kondomima koji mogu zbuniti korisnike. Jedan od najčešćih mitova je da kondomi smanjuju užitak. Istraživanja pokazuju da većina ljudi ne primjećuje značajnu razliku u zadovoljstvu prilikom korištenja kondoma. Drugi mit je da kondomi ne pružaju dobru zaštitu. Kada se koriste pravilno, kondomi su vrlo učinkoviti u prevenciji trudnoće i spolno prenosivih bolesti.
Kondomi su također dostupni u mnogim različitim okusima i bojama, što može dodatno obogatiti seksualno iskustvo. Međutim, važno je napomenuti da se kondomi koji su obojeni ili aromatizirani ne smiju koristiti za vaginalni ili analni seks, već su namijenjeni isključivo za oralni seks.
Na kraju, uvijek je dobra ideja imati kondome pri ruci. Planiranje unaprijed može pomoći u smanjenju stresa i omogućiti vam da se opustite i uživate u trenutku. Kondomi su također često dostupni u lokalnim ljekarnama, supermarketima, a mnoge organizacije za javno zdravstvo nude besplatne kondome.
U zaključku, kondomi su jednostavan i učinkovit način zaštite tijekom seksualnog odnosa. Pravilna upotreba i odabir kondoma mogu značajno smanjiti rizik od neplanirane trudnoće i spolno prenosivih bolesti. Uvijek se educirajte i budite odgovorni, kako biste osigurali sigurnije seksualno iskustvo.
