Majčino mlijeko je izuzetno važno za zdravlje novorođenčadi i dojenčadi, a često se postavljaju pitanja o njegovim svojstvima i mogućim promjenama tijekom različitih fizioloških stanja majke. Jedno od takvih stanja je menstruacija. Mnoge majke se pitaju je li njihovo mlijeko drugačije ili manje kvalitetno tijekom menstruacije, kao i kakav utjecaj menstruacija može imati na dojenje i samu bebu.
Prvo je važno razumjeti da menstruacija ne utječe značajno na kvalitetu majčinog mlijeka. Sastav majčinog mlijeka ostaje gotovo nepromijenjen tijekom menstrualnog ciklusa. U većini slučajeva, mlijeko nastavlja biti nutritivno bogato i sadrži sve potrebne hranjive tvari za rast i razvoj djeteta. Međutim, neke majke primjećuju promjene u okusu mlijeka ili u vlastitom osjećaju tijekom menstruacije, što može utjecati na bebu.
U razdoblju menstruacije, hormonalne promjene mogu uzrokovati blage promjene u okusu mlijeka, zbog čega neka djeca mogu odbijati dojiti. Iako je to rijetko, ako primijetite da vaša beba ne želi dojiti tijekom vašeg menstrualnog razdoblja, pokušajte ponuditi dojku u različitim pozicijama ili tijekom različitih doba dana. Također, važno je napomenuti da se uz dojenje može javiti i osjećaj nelagode ili bolnosti u grudima, što je normalno i može biti rezultat hormonalnih promjena koje se događaju u tijelu.
Osim promjena okusa, menstruacija može utjecati na količinu mlijeka koju majka proizvodi. Tijekom menstruacije, razina prolaktina, hormona odgovornog za proizvodnju mlijeka, može malo opasti, što bi moglo rezultirati smanjenom proizvodnjom mlijeka. Međutim, ovo je obično privremeno i ne bi trebalo značajno utjecati na dojenje. Ako primijetite smanjenje količine mlijeka, važno je nastaviti s dojenjem kako biste potaknuli proizvodnju mlijeka. Pijenje više tekućine i opuštanje također mogu pomoći u održavanju proizvodnje mlijeka.
Osim fizioloških promjena, emocionalno stanje majke tijekom menstruacije također može utjecati na dojenje. Hormonalne promjene mogu uzrokovati raspoloženjske promjene, što može utjecati na interakciju između majke i bebe. Ako se osjećate anksiozno ili depresivno tijekom menstruacije, to može utjecati na vašu sposobnost da se opustite i uživate u dojenju. U takvim situacijama, važno je potražiti podršku, bilo od partnera, prijatelja ili stručnjaka za dojenje, kako biste se osjećali bolje i osigurali pozitivno iskustvo dojenja.
Za majke koje su zabrinute zbog dojenja tijekom menstruacije, važno je zapamtiti da je dojenje prirodan proces i da se većina majki može nastaviti dojiti bez problema tijekom cijelog menstrualnog ciklusa. Ako imate bilo kakve sumnje ili pitanja o dojenju, uvijek se možete obratiti savjetnicima za dojenje ili pedijatrima koji vam mogu pružiti dodatne informacije i podršku.
U konačnici, menstruacija ne bi trebala biti prepreka u dojenju. Ako primijetite promjene u dojenju ili se vaša beba ponaša drugačije tijekom vašeg menstrualnog razdoblja, pokušajte ostati mirni i strpljivi. Svaka majka i beba su jedinstveni, i što je najvažnije, nastavite s dojenjem i uživajte u tom posebnom trenutku sa svojom bebom. Vaša briga i ljubav su najvažniji za zdravlje i dobrobit vašeg djeteta.
