Svesno roditeljstvo postaje sve popularnija tema među roditeljima koji žele aktivno sudjelovati u razvoju svoje djece. Jedna od najistaknutijih osoba koja promovira ovaj pristup je Jelena Đoković, supruga poznatog tenisača Novaka Đokovića. Ona je postala simbol svesnog roditeljstva, ističući važnost emocionalne povezanosti s djecom, kao i njihovog mentalnog i fizičkog zdravlja.
Svesno roditeljstvo temelji se na principima svjesnosti, empatije i aktivnog sudjelovanja u životu djece. To podrazumijeva da roditelji budu prisutni i pažljivi prema potrebama svoje djece, čime se stvara zdrava emocionalna atmosfera u obitelji. Jelena Đoković često naglašava kako je važno slušati djecu i razumjeti njihove osjećaje. Ovaj pristup potiče otvorenu komunikaciju između roditelja i djece, što može rezultirati jačim i zdravijim odnosima.
U svojoj knjizi i javnim nastupima, Jelena dijeli osobna iskustva i savjete o tome kako prakticirati svesno roditeljstvo. Ona vjeruje da svjesnost u roditeljstvu ne znači samo biti prisutan fizički, već i emocionalno. To uključuje stvaranje prostora za razgovor, igru i zajedničke aktivnosti koje pomažu djeci da se razviju u emocionalno stabilne i samouvjerene osobe. Na primjer, umjesto da samo nadgledaju svoju djecu dok se igraju, roditelji bi trebali aktivno sudjelovati u igri, postavljajući pitanja i potičući djecu da izraze svoje misli i osjećaje.
Jedan od ključnih aspekata svesnog roditeljstva je i postavljanje granica. Jelena Đoković često ističe da djeca trebaju znati što se od njih očekuje, ali i imati priliku izraziti svoje mišljenje o tim granicama. To može pomoći djeci da razviju osjećaj odgovornosti i samokontrole. Na primjer, umjesto da jednostavno zabranjuju određene aktivnosti, roditelji mogu objasniti razloge zašto nešto nije prikladno i zajedno s djecom pronaći alternativna rješenja.
Osim emocionalnog aspekta, Jelena također naglašava važnost fizičkog zdravlja djece. Kroz različite projekte, ona promovira zdrav način života, uključujući pravilnu prehranu i tjelesnu aktivnost. Odrastanje u zdravom okruženju ključno je za razvoj djece, a Jelena se trudi da svojim sinovima pruži najbolje moguće uvjete za rast i razvoj. Uključivanjem djece u aktivnosti poput kuhanja ili sporta, roditelji ne samo da pomažu djeci u razvoju fizičkih vještina, već ih uče i važnosti zdravih navika.
U svojoj borbi za svesno roditeljstvo, Jelena Đoković također se bori protiv društvenih pritisaka i očekivanja. Mnogi roditelji osjećaju potrebu da se pridržavaju određenih normi i očekivanja koje nameće društvo, što može dovesti do stresa i anksioznosti. Svesno roditeljstvo ohrabruje roditelje da se oslone na vlastite instinkte i da rade ono što je najbolje za njihovu obitelj, umjesto da se uspoređuju s drugima. Jelena često dijeli poruke o važnosti prihvaćanja sebe i svojih izbora, potičući roditelje da budu autentični i iskreni prema sebi i svojoj djeci.
Na kraju, svesno roditeljstvo nije nešto što se može postići preko noći. To je proces koji zahtijeva vrijeme, trud i posvećenost. Jelena Đoković svojim primjerom pokazuje da je moguće biti svjestan roditelj i istovremeno se nositi s izazovima modernog života. Kroz svoje aktivnosti i poruke, ona inspirira mnoge roditelje da preuzmu aktivniju ulogu u životu svoje djece, stvarajući tako bolje sutra za sve.
