Ranice u ustima i na jeziku mogu biti vrlo neugodne i bolne. Ove male ulceracije mogu se javiti iz raznih razloga i često su znakovi nekih osnovnih zdravstvenih problema. U ovom članku istražit ćemo uzroke, simptome, liječenje i prevenciju ranica u ustima i na jeziku.
Ranice, poznate i kao aftozni ulkusi, obično se pojavljuju kao male, okrugle lezije koje su obično bijele ili žute boje, a okružene su crvenim upaljenim područjem. Mogu se pojaviti na bilo kojem dijelu usne šupljine, uključujući unutarnju stranu obraza, desni, nepce, ali najčešće se javljaju na jeziku. Iako su obično bezopasne, ranice mogu biti vrlo bolne i otežati jede, pijenje i čak razgovor.
Jedan od najčešćih uzroka ranica u ustima su stres i hormonalne promjene. Mnogi ljudi primjećuju da se ranice javljaju u stresnim razdobljima ili tijekom menstrualnog ciklusa. Osim toga, neka prehrambena pitanja, poput preosjetljivosti na određene namirnice, također mogu uzrokovati pojavu ranica. Namirnice poput citrusa, čokolade, začinjene hrane i orašastih plodova često su okidači za neke ljude.
Osim prehrane i stresa, ranice u ustima mogu biti uzrokovane i ozljedama. Na primjer, grizenje usana ili jezika, oštri rubovi zubi ili čak korištenje tvrdih četkica za zube mogu izazvati ozljede koje rezultiraju ranicama. Također, neki ljudi su skloni raznim vrstama alergijskih reakcija koje mogu uzrokovati upalu i pojavu ranica.
Infekcije, poput herpesa, također mogu uzrokovati pojavu ranica u ustima, iako su obično drugačijeg izgleda. Herpes može izazvati bolne mjehuriće koji se mogu raspasti i stvarati rane. Ako sumnjate da su ranice uzrokovane infekcijom, važno je konzultirati se s liječnikom kako bi se odredila pravilan tretman.
Simptomi ranica u ustima uključuju bol i nelagodu u području rane, otežano žvakanje ili gutanje, a u nekim slučajevima i blagu groznicu. Ako se ranice ne povuku nakon nekoliko dana ili se pogoršavaju, preporučuje se posjetiti liječnika. Liječnik može provesti pretrage kako bi isključio ozbiljnije zdravstvene probleme poput Crohnove bolesti ili celijakije.
Kada je riječ o liječenju, postoje različite opcije. U blagim slučajevima, ranice obično prolaze same od sebe unutar tjedan ili dva. Međutim, postoje i različiti pripravci koji mogu pomoći u ublažavanju boli i ubrzavanju procesa ozdravljenja. Topički anestetici, kao što su gelovi ili sprejevi koji sadrže lidokain, mogu pomoći u smanjenju boli. Također, ispiranje usta slanom vodom ili otopinom sode bikarbone može pomoći u smanjenju upale i ubrzavanju ozdravljenja.
Prevencija ranica u ustima može uključivati nekoliko strategija. Prvo, važno je održavati dobru oralnu higijenu, redovito četkati zube i koristiti zubni konac. Također, izbjegavanje okidača kao što su određene namirnice ili stres može pomoći u smanjenju učestalosti pojave ranica. Uzimanje dodataka vitamina B12, folne kiseline ili željeza može također pomoći ako su ranice uzrokovane nedostatkom hranjivih tvari.
U zaključku, ranice u ustima i na jeziku mogu biti neugodne, ali obično nisu ozbiljan zdravstveni problem. Razumijevanje uzroka i mogućih tretmana može pomoći u upravljanju ovim stanjem. Ako imate česte ili teške ranice, obavezno se posavjetujte s liječnikom kako biste dobili pravilnu dijagnozu i liječenje.
