Trudnoća je posebno razdoblje u životu žene, obilježeno mnogim promjenama u tijelu. Jedna od tih promjena može uključivati i razine različitih tvari u krvi, uključujući urate. Povišene razine urata mogu uzrokovati zabrinutost, a u ovom članku istražujemo što to točno znači, kako utječe na trudnice i koje korake treba poduzeti.
Urate su soli mokraćne kiseline, a njihova povišena razina u krvi može ukazivati na različite zdravstvene probleme. Tijekom trudnoće, tijelo prolazi kroz brojne metaboličke promjene koje mogu utjecati na razinu urata. Normalno, bubrezi filtriraju urate iz krvi i izbacuju ih kroz mokraću, no tijekom trudnoće, funkcija bubrega može biti promijenjena, što može dovesti do zadržavanja urata u organizmu.
Povišeni urati u trudnoći mogu biti rezultat nekoliko čimbenika. Jedan od najčešćih uzroka je dehidracija, koja se može dogoditi zbog povraćanja ili proljeva, što su česti simptomi u ranoj fazi trudnoće. Osim toga, prehrambene navike trudnica također mogu utjecati na razine urata. Konzumacija hrane bogate purinima, kao što su meso, plodovi mora i neki mahunarke, može povećati razinu mokraćne kiseline i urata u krvi. Stoga je važno obratiti pažnju na prehranu tijekom trudnoće.
Drugi uzrok povišenih urata može biti preeklampsija, ozbiljno stanje koje može nastati tijekom trudnoće, a koje se karakterizira visokim krvnim tlakom i prisutnošću proteina u urinu. Preeklampsija može uzrokovati zadržavanje tekućine i promjene u metabolizmu, što može dovesti do povećanja razine urata. Ukoliko se sumnja na preeklampsiju, važno je odmah se obratiti liječniku.
U nekim slučajevima, povišene razine urata mogu ukazivati na druge zdravstvene probleme, kao što su bolesti bubrega ili metabolički sindrom. Stoga je važno pratiti svoje zdravstveno stanje tijekom trudnoće i redovito se konzultirati s liječnikom o svim promjenama koje primijetite. Liječnik može preporučiti dodatne pretrage kako bi se utvrdio uzrok povišenih urata.
Ukoliko se utvrdi da su urati povišeni, liječnik može preporučiti određene promjene u prehrani. Povećanje unosa tekućine, posebno vode, može pomoći u razrjeđivanju urata u krvi i poticanju njihove eliminacije putem mokraće. Također, smanjenje unosa hrane bogate purinima može biti korisno. Trudnice bi trebale unositi više voća, povrća i cjelovitih žitarica, dok bi trebale izbjegavati masnu hranu i alkohol.
Pored prehrambenih promjena, važno je i održavanje zdrave tjelesne težine tijekom trudnoće. Prekomjerna tjelesna težina može povećati rizik od povišenih urata i drugih komplikacija. Redovita umjerena tjelesna aktivnost, poput šetnji ili prenatalne joge, može pomoći u održavanju zdrave tjelesne težine i poboljšanju općeg zdravlja.
U zaključku, povišene razine urata u krvi tijekom trudnoće mogu biti znak različitih zdravstvenih stanja. Važno je pratiti svoje zdravlje, posavjetovati se s liječnikom i poduzeti potrebne korake kako bi se osiguralo da trudnoća prođe bez komplikacija. Pravilna prehrana, hidratacija i tjelesna aktivnost ključni su za održavanje zdravlja trudnica i njihova nerođene djece.