Ugljikohidrati su jedan od tri glavna makronutrijenta koji čine našu prehranu, uz proteine i masti. Oni su primarni izvor energije...

Masti su jedan od tri glavna makronutrijenta koja su nam potrebna za pravilno funkcioniranje organizma, uz proteine i ugljikohidrate. Međutim,...

U današnje vrijeme, kada se sve više pažnje posvećuje zdravlju i prehrani, postavlja se pitanje koliko grama masti dnevno bismo...