Drijenak (Cornus mas) je biljka koja se u našim krajevima često može pronaći u šumama i na rubovima livada. Poznat je po svojim plodovima, a njegovo ljekovito svojstvo se koristi još od davnina. Ova biljka, koja pripada porodici Cornaceae, ima bogatu povijest upotrebe u tradicionalnoj medicini, a moderna istraživanja potvrđuju mnoge njene prednosti za zdravlje.
Plodovi drijenka su sitni, ovalni i obično imaju crvenu ili žutu boju. Oni su bogati vitaminima, mineralima i antioksidansima, a posebno su poznati po svom visokom sadržaju vitamina C. Ova ljekovita svojstva čine drijenak odličnim saveznikom u jačanju imuniteta, posebno tijekom hladnijih mjeseci kada su prehlade i gripu najčešće.
Jedna od najvažnijih karakteristika drijenka je njegova sposobnost regulacije probave. Plodovi drijenka imaju blago laksativno djelovanje, što može pomoći u ublažavanju zatvora. Osim toga, drijenak se koristi i za liječenje proljeva zbog svojih astringentnih svojstava, koja pomažu u učvršćivanju stolice. Također, čaj od kore drijenka može biti od pomoći u liječenju raznih probavnih smetnji.
Drijenak se također koristi u liječenju kožnih oboljenja. Ekstrakti iz kore i plodova imaju protuupalna svojstva koja mogu pomoći u smanjenju crvenila i iritacije kože. Tradicionalno, od drijenka se pripremaju oblozi koji se primjenjuju na rane i opekline, a koji pomažu u ubrzavanju procesa zacjeljivanja.
Pored toga, drijenak se često koristi i u liječenju bolesti gornjih dišnih puteva. Njegovi plodovi i listovi sadrže tvari koje mogu pomoći u ublažavanju simptoma prehlade i alergija. Čaj od drijenka može pomoći u smanjenju kašlja i olakšati disanje, što ga čini korisnim tijekom sezona alergija.
Za one koji se bave sportom ili fizičkom aktivnošću, drijenak može biti izuzetno koristan. Njegova svojstva poboljšanja cirkulacije mogu pomoći u bržem oporavku mišića nakon napora. Osim toga, antioksidansi prisutni u drijenku mogu pomoći u smanjenju oksidativnog stresa koji se javlja tijekom intenzivnog vježbanja.
Uzimanje drijenka može se obaviti na nekoliko načina. Plodovi se mogu konzumirati svježi, a od njih se mogu praviti i razni sokovi ili marmelade. Također, drijenak se može koristiti za pripremu čaja, a njegovu koru i listove je moguće sušiti i koristiti tijekom cijele godine. U trgovinama zdravom hranom često se mogu pronaći dodaci prehrani koji sadrže ekstrakt drijenka, što može biti praktičan način za unošenje njegovih blagodati.
Osim svojih ljekovitih svojstava, drijenak je također iznimno zanimljiva biljka za uzgoj u vrtu. Njegovi plodovi su ukusni i mogu se koristiti u različitim receptima, dok sam grm može poslužiti kao ukrasna biljka zbog svoje atraktivne krošnje i cvjetova. Drijenak je otporan na razne bolesti i štetočine, što ga čini idealnim izborom za ekološki uzgoj.
U zaključku, drijenak je biljka koja zaslužuje više pažnje u našoj prehrani i zdravlju. Njegova ljekovita svojstva su raznovrsna, od poboljšanja probave do jačanja imunološkog sustava. Stoga, ne čudi što se drijenak sve više koristi u prirodnoj medicini i prehrani. Ako do sada niste imali priliku probati drijenak, možda je vrijeme da ga uvrstite u svoju svakodnevnicu i uživate u svim blagodati koje nudi.
